Пилатес: мрачная правда о переоцененных преимуществах

Современное увлечение пилатесом достигло масштабов настоящей мании, но мало кто готов признать неприглядную реальность этой практики. Рассмотрим объективно, какие подводные камни скрывает столь популярная система упражнений. Переоцененная польза: маркетинг против реальности Индустрия пилатеса активно продвигает миф о его универсальности и безопасности. Однако исследования показывают, что многие заявленные преимущества существенно преувеличены. Обещания быстрого похудения и кардинального…